早上可不可以吃芒果

Question

这几天家里摘了很多芒果，都是自己家乡里种的，但是我特别喜欢在早上的时候吃芒果，今天也吃了很多，不过感觉胃不是很舒服，想知道早上可不可以吃芒果呢？

Answer 1

早晨起来是不适宜吃芒果的，如果是空腹进食水果也会使胃感觉到不适应，比较好的方法是在早晨一起来的时候可以喝一杯开水，促进代谢作用，吃完了早饭之后在吃芒果，食用水果可以在中午跟晚上之间，这样对胃会比较好的。