我身体偏胖,体重偏重.-保健科

我身体偏胖,体重偏重.

提问时间：2023-10-28 17:57 | 1人回复

问题描述

● 患者性别：女 ● 患者年龄：26 ● 其它：我身体偏胖,体重偏重. 请问在饮食时,应该吃快一些好,还是慢一些好呢? 常吃饼干对我现在的身体状况有好处吗?

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重型的地中海贫血很严重，因为该病发展之后，会影响到其他的器官，比如肝脏以及脾脏。地中海贫血发生也有可能会导致人体甲状腺功能下降，造成肾上腺功能不足，还有的患者会因为地中海贫血而引起血色病。在贫血过程中，很多患者都没食欲，吃不下，这样也会影响免疫力。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

儿童偏胖怎样减肥?

身体的肥胖对身体各个方面都会带来一些影响的，那么是需要引起重视的。身体的肥胖对身体各个方面都会带来一些影响的，那么是需要引起重视的。减肥最好最健康的方法是改变生活方式，包括控制饮食和加强运动。意见建议：建议你不要过度的给孩子减肥，平时尽量少给孩子吃脂肪含量高的食物，每顿饭都不要吃撑，平时多带孩子出去运动，健康减肥。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

自己偏胖听人说食用卵子能怎样减肥?

使用卵子不能减肥，如果减肥最好通过科学的方法，不能乱用偏方，以免引起不良影响，减肥需要通过饮食调理，建议少食多餐，同时建议适当锻炼身体，另外建议多吃蔬菜水果，最好不要吃高脂肪的食物，平时可以跑步，跳舞，还可以通过仰卧起坐等，这都可以减肥。

林丽丽

副主任医师桂林南溪山医院妇科

孩子偏胖想快速减肥怎么办?

孩子比较胖，想要快速的减肥是没有这样的方法的，因为减肥是一个长期的过程，胖起来很容易减肥是需要很长一段时间的，大多数孩子的肥胖是因为吃的比较多，不注意所造成的，所以说最终还是要在饮食方面进行控制，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，晚饭的时候一定要注意，不能够吃得太多，也要进行一些锻炼。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

怎样判断自己是偏瘦还是偏胖?

可以通过体重指数大概判断自己目前的体重以及身高处于什么范围。比如先计算体重指数：拿自己的体重除以身高米的平方，若结果大于或等于24，都算超重的范围。目前正处于青春发育期，不要盲目的节食或挑食，只要保证营养摄入充足，多做体育运动，身体健康即可。

张伟

主任医师上饶市人民医院全科

我身体偏胖,体重偏重.

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