怎样治疗长期失眠症呢？

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明确病因是治疗长期失眠症的关键。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗以及中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的。如果是长期心理压抑，心里压力大所造成的，要放松心情，考虑心理疏导。如果有焦虑症，抑郁症，考虑心理治疗和药物治疗。如果是过于劳累所造成的，要注意劳逸结合。如果存在着心脑血管的疾病或者其他疾病，要治疗原发病。