我饭量也可以，但就不长肉，身高1.74，体重才112斤，我怎么才胖

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我小时候就身体不好，从小就打针吃药，小时候得过肺炎，今年33岁，我饭量也可以，但就不长肉，身高1.74，体重才112斤，我怎么才胖？

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