吃点东西就想吐，喝奶制品恶心，莫名有怨气，失眠易怒怎么回事

Question

吃完东西肚子就不舒服 总是肚子难受上大厕 可每次却很少 又不属于疼 喝些奶制品 咖啡 就发恶心 总是想吐 口里总是流白水 咽炎也没有痊愈 最近压力有些大 总是莫名有鼓怨气 很容易动怒 夜里有些失眠

Answer 1

考虑胃肠功能紊乱，与精神情绪因素密切。建议：适当放松休息几天，听和谐的轻音乐，多饮水，饮食清淡有规律（可以考虑喝杯酸奶或吃几个橘子，香蕉），适当运动。留意体温变化。

Answer 2

中医认为肝主情志，胃主受纳，这种情况可能是肝胃不和，多见于好食寒凉，睡眠不足，以及情绪波动角度的人群。建议使用中药治疗，比如疏肝健胃丸，柴胡疏肝散等，平时忌食生冷寒凉食物，注意调节情绪。