脾肾阳虚手脚冰凉怎么办?
脾肾阳虚手脚冰凉的原因是血液流动慢，所以流到手或者脚的时候就慢，这就会使人体的手脚冰凉。而脾肾阳虚大多是指脾部或者肾部虚弱，需要到中医科做下，检查找到病因后，可以采用中药进行调理，也要配合食疗进行调理，比如服用补肾的食物，还有补脾的食物。患者食用一段时间以后，会使身体出现明显的好转，不过也可以采用理疗的方法促进血液循环。
末梢循环不好手脚冰凉怎么办?
末梢循环不好手脚冰凉一般可通过调整饮食、调整工作和休息、口服中药等方式进行改善。1、调整饮食：每天适量吃温暖易消化的食物，如红枣、枸杞、龙眼等，可以促进血液循环，改善四肢的凉爽，避免吃过冷的食物。2、调整工作和休息：保持规律的工作和休息，尽量不熬夜，每天做适量的运动，适量的阳光将有助于促进人体的阳气，通过浸泡脚来缓解脚的寒冷，通过浸泡热水来改善四肢的寒冷。3、口服中药：可服用中医辨证后的配方制剂，或选用中成药，如当归四逆丸、四逆散、附子理中汤等调理。患者平时应注意保暖，若四肢冰凉且伴有疼痛等不适症状时应尽早就医。
手脚冰凉的人想减肥可以喝用干荷叶泡的水吗?
无论什么季节都手脚冰凉，考量是阳虚，气血虚弱的原因致使的，如果是想节食的话，也是可以用干荷叶泡水的，有节食的效用，平时最好多吃许多温热性的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝，鹿鞭等食物，留意防寒，防止着凉。