男人精血不足的症状包括疲劳、性功能减退、头晕耳鸣等，治疗可通过中药调理、饮食改善和生活方式调整。精血不足多与肾虚、营养不良、过度劳累等因素有关，需综合调理。
1、疲劳：精血不足会导致身体能量供应不足，表现为持续疲劳、精神不振。建议通过中药如六味地黄丸、金匮肾气丸进行调理，同时保证充足睡眠，避免过度劳累。
2、性功能减退：精血不足会影响性功能，表现为性欲下降、勃起困难。治疗可选用中药如五子衍宗丸、右归丸，同时进行适度运动如太极拳、散步，增强体质。
3、头晕耳鸣：精血不足会导致脑部供血不足，出现头晕、耳鸣等症状。建议使用中药如杞菊地黄丸、天麻钩藤饮，同时注意饮食均衡，多摄入富含铁、维生素B12的食物如瘦肉、鸡蛋。
4、面色苍白：精血不足会导致气血运行不畅，表现为面色苍白、唇色淡。治疗可选用中药如当归补血汤、八珍汤，同时多食用红枣、桂圆等补血食物。
5、失眠多梦：精血不足会影响神经系统，导致失眠、多梦。建议使用中药如酸枣仁汤、天王补心丹，同时保持规律作息，避免熬夜。
男人精血不足的症状多样，需根据具体表现进行针对性治疗。通过中药调理、饮食改善和生活方式调整，可以有效缓解症状，恢复健康。建议在医生指导下进行综合治疗，确保安全有效。