做完卵巢囊肿手术后，月经通常在1-3个月内恢复正常，具体时间因人而异，取决于手术方式、个人体质及术后恢复情况。
1、手术方式的影响
卵巢囊肿手术主要分为腹腔镜手术和开腹手术。腹腔镜手术创伤小、恢复快，术后月经恢复时间较短，通常在1-2个月内恢复正常。开腹手术创伤较大，恢复时间相对较长，可能需要2-3个月甚至更久。
2、个人体质差异
每个人的身体状况不同，术后恢复速度也有所差异。年轻、体质较好的女性，月经恢复较快；而年龄较大或体质较弱的女性，恢复时间可能延长。
3、术后恢复情况
术后护理对月经恢复至关重要。术后需注意休息，避免剧烈运动，保持饮食均衡，补充富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜等。同时，避免情绪波动过大，保持心情舒畅，有助于内分泌系统的稳定。
4、术后月经异常的处理
如果术后3个月以上月经仍未恢复正常，或出现月经量异常、周期紊乱等情况，需及时就医。医生可能会根据具体情况，进行激素水平检查或超声检查，必要时给予药物治疗，如口服避孕药调节激素水平，或中药调理改善体质。
5、术后生活建议
术后1个月内避免性生活，防止感染。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于促进血液循环和身体恢复。饮食上避免辛辣刺激食物，多摄入富含铁质的食物，如菠菜、红枣，预防术后贫血。
做完卵巢囊肿手术后，月经恢复时间因人而异，但通常在1-3个月内恢复正常。术后注意休息、合理饮食、保持良好心态，有助于加快恢复。若月经异常持续，需及时就医，避免延误治疗。