长期鼻窦炎可能导致嗅觉减退、头痛、睡眠障碍，甚至引发更严重的并发症如脑膜炎或视力问题。治疗包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。
1、嗅觉减退
长期鼻窦炎会导致鼻腔黏膜肿胀，阻碍气味分子到达嗅觉感受器，从而影响嗅觉功能。嗅觉减退不仅影响生活质量，还可能掩盖某些危险气味，如煤气泄漏。治疗方面，可使用鼻用类固醇喷雾减轻炎症，或通过鼻腔冲洗清除分泌物，改善嗅觉功能。
2、头痛
鼻窦炎引起的头痛通常表现为面部压力感或钝痛，尤其在弯腰或低头时加重。这是由于鼻窦内压力增加，刺激周围神经所致。缓解头痛的方法包括使用非处方止痛药如布洛芬，或通过热敷面部促进血液循环。若症状持续，需就医排除其他病因。
3、睡眠障碍
鼻窦炎患者常因鼻塞或夜间咳嗽影响睡眠质量，长期可能导致疲劳、注意力下降等问题。改善睡眠的方法包括睡前使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，或抬高床头减少夜间鼻塞。严重者可考虑使用抗组胺药物缓解症状。
4、严重并发症
长期鼻窦炎可能引发脑膜炎、眼眶感染或视力问题。这些并发症通常由炎症扩散或感染加重引起。预防措施包括及时治疗鼻窦炎，避免感染扩散。若出现高热、剧烈头痛或视力模糊，需立即就医。
5、治疗方法
药物治疗包括抗生素（如阿莫西林）、鼻用类固醇（如氟替卡松）和抗组胺药（如氯雷他定）。手术治疗如鼻内镜手术可清除阻塞物，改善通气。生活方式调整包括避免过敏原、保持室内湿度、戒烟等。
长期鼻窦炎不仅影响生活质量，还可能引发严重并发症。及时治疗和调整生活方式是关键。若症状持续或加重，建议尽早就医，避免病情恶化。