孕妇喉咙发炎时，应优先选择安全的非药物治疗，如多喝水、盐水漱口，必要时在医生指导下使用对胎儿无害的药物。喉咙发炎多由病毒感染或细菌感染引起，孕妇免疫力下降时更易发生。
1、多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙干燥和疼痛，促进身体代谢，加速病毒或细菌的排出。温水或温蜂蜜水是不错的选择，避免过冷或过热的饮品刺激喉咙。
2、盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症，抑制细菌繁殖。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口3-4次，每次持续30秒左右。
3、蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有润喉和抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。将一勺蜂蜜和几滴柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用。
4、医生指导下的药物：如果症状严重或持续不缓解，需在医生指导下使用药物。常见的孕妇安全药物包括对乙酰氨基酚退烧止痛、青霉素类抗生素针对细菌感染和局部含片如含片中的薄荷成分可缓解喉咙不适。
5、避免刺激性食物：辛辣、油腻、过冷或过热的食物会加重喉咙不适，应尽量避免。选择清淡、易消化的食物，如粥、汤、蒸蔬菜等。
6、保持室内湿度：干燥的空气会加重喉咙不适，使用加湿器或放置一盆水在室内，保持空气湿润，有助于缓解症状。
孕妇喉咙发炎时，应优先选择安全的非药物治疗方法，如多喝水、盐水漱口和蜂蜜柠檬水，必要时在医生指导下使用对胎儿无害的药物。同时，避免刺激性食物和保持室内湿度也有助于缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医，确保母婴健康。