长期吃阿司匹林需要吃护胃药吗?
长期服用阿司匹林可能导致胃黏膜损伤，建议在医生指导下同时使用护胃药物以减少副作用。阿司匹林通过抑制前列腺素合成发挥抗血小板作用，但前列腺素同时具有保护胃黏膜的功能，长期服用可能引发胃溃疡或出血。护胃药物如质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁、法莫替丁或胃黏膜保护剂如硫糖铝、米索前列醇可以有效预防胃黏膜损伤。
1、阿司匹林对胃黏膜的影响：阿司匹林通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素的生成，导致胃酸分泌增加和胃黏膜屏障功能下降，增加胃溃疡和出血的风险。尤其是老年患者、有胃病史或同时服用其他非甾体抗炎药的人群，风险更高。
2、护胃药物的选择：质子泵抑制剂是最常用的护胃药物，通过抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。H2受体拮抗剂作用较弱，适合轻度胃酸分泌过多的患者。胃黏膜保护剂可直接覆盖胃黏膜，形成保护层，但需在空腹时服用。
3、服用阿司匹林的注意事项：长期服用阿司匹林的患者应定期监测胃黏膜情况，如出现胃痛、黑便等症状，需及时就医。同时，避免空腹服用阿司匹林，以减少对胃黏膜的直接刺激。
4、饮食与生活习惯的调整：避免辛辣、油腻食物，减少酒精和咖啡的摄入，有助于减轻胃部负担。规律饮食、少食多餐也能降低胃酸分泌，保护胃黏膜。
长期服用阿司匹林的患者应在医生指导下合理使用护胃药物，并注意调整饮食和生活习惯，以降低胃黏膜损伤的风险，确保用药安全。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
肿瘤化疗过程中怎么护肝?
肿瘤化疗过程中护肝的关键在于减轻肝脏负担，促进肝细胞修复，具体方法包括调整药物剂量、使用保肝药物、优化饮食结构。化疗药物可能对肝脏造成损伤，导致肝功能异常，因此需采取综合措施保护肝脏。
1、调整药物剂量：化疗药物剂量过大可能加重肝脏负担，医生会根据患者的肝功能情况调整药物剂量，确保治疗效果的同时减少对肝脏的损害。定期监测肝功能指标，如谷丙转氨酶ALT、谷草转氨酶AST等，及时调整治疗方案。
2、使用保肝药物：在化疗过程中，医生可能会开具保肝药物，如还原型谷胱甘肽、水飞蓟素、甘草酸二铵等，这些药物有助于修复受损肝细胞，减轻肝脏炎症反应。保肝药物需在医生指导下使用，避免自行用药。
3、优化饮食结构：饮食对肝脏健康至关重要，化疗期间应避免高脂肪、高糖分的食物，选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆制品、绿叶蔬菜、水果等。适量摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、胡萝卜等，有助于减轻肝脏氧化应激。
4、控制体重：肥胖会增加肝脏负担，化疗期间应保持适当体重，避免过度增重。适量运动，如散步、瑜伽等，有助于促进新陈代谢，减轻肝脏负担。
5、避免饮酒：酒精对肝脏有直接损害，化疗期间应严格禁酒，避免加重肝脏负担。同时，避免使用含有酒精的药物或保健品。
6、定期复查：化疗期间需定期进行肝功能检查，及时发现并处理肝功能异常。若出现乏力、食欲不振、黄疸等症状，应及时就医，评估肝脏状况。
肿瘤化疗过程中护肝需综合运用药物、饮食、生活方式等多种手段，确保肝脏健康，提高治疗效果。化疗期间护肝不仅是保护肝脏功能，更是提高整体治疗效果和生活质量的关键。通过科学合理的护肝措施，患者能够更好地耐受化疗，减少并发症，促进康复。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
你到底如何护理头发头皮？?
护理头发头皮需要从清洁、保湿、营养和防护四个方面入手，选择适合的洗发产品、定期使用护发素、避免过度使用热工具和减少化学处理。头皮健康是头发健康的基础，清洁不当、营养不良或外界刺激都可能导致头皮问题。
1、清洁是护理头发头皮的第一步。选择适合自己头皮类型的洗发水，油性头皮应选用控油型洗发水，干性头皮则需保湿型产品。洗发时用温水冲洗，避免过热的水刺激头皮，洗发频率根据个人情况调整，一般每周2-3次为宜。过度清洁会破坏头皮的自然油脂屏障，导致头皮干燥或出油加剧。
2、保湿是保持头皮健康的关键。洗发后使用护发素或发膜，重点涂抹在发梢，避免直接接触头皮。定期使用头皮精华液或精油按摩，促进血液循环，增强头皮保湿能力。椰子油、橄榄油或摩洛哥油等天然油脂可作为深层护理的选择，每周使用一次。
3、营养对头发和头皮的健康至关重要。饮食中多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜。口服补充剂如生物素、维生素D和锌，有助于改善头发质量和头皮状态。避免高糖、高脂肪饮食，减少对头皮的负面影响。
4、防护是减少头发和头皮损伤的重要措施。避免频繁使用高温吹风机、卷发棒或直发器，使用前涂抹隔热喷雾。减少染发、烫发等化学处理，选择温和的染发产品，间隔时间至少3个月。外出时戴帽子或使用防晒喷雾，避免紫外线对头发和头皮的伤害。
护理头发头皮需要长期坚持，结合科学的清洁、保湿、营养和防护措施，才能有效改善头皮状态，促进头发健康生长。如果出现严重的头皮问题，如脱发、头皮屑增多或头皮瘙痒，应及时就医，寻求专业治疗。
新生儿用护脐带还是护脐贴?
新生儿使用护脐带或护脐贴均可，关键在于保持脐部清洁干燥，避免感染。护脐带适合日常固定，护脐贴则更适合洗澡时防水。选择时需根据实际情况和
1、护脐带的使用方法：护脐带通常由柔软的无纺布制成，适合日常使用。使用时需确保脐带残端完全包裹，避免摩擦和污染。每天更换一次，保持清洁干燥。护脐带的好处在于透气性好，适合长时间佩戴，但需注意松紧度，避免过紧影响血液循环。
2、护脐贴的使用方法：护脐贴主要用于洗澡时防水，防止水分进入脐部引发感染。选择防水性能好的护脐贴，确保贴紧皮肤，避免水渗入。洗澡后及时更换，保持脐部干燥。护脐贴的优点是方便快捷，但长时间使用可能影响皮肤透气性，需适时更换。
3、脐部护理的注意事项：无论使用护脐带还是护脐贴，脐部护理的核心是保持清洁干燥。每天用75％的酒精或碘伏消毒脐部，避免使用刺激性强的清洁剂。观察脐部是否有红肿、渗液等异常情况，及时就医。避免用手触摸脐部，防止细菌感染。
新生儿脐部护理需根据实际情况选择护脐带或护脐贴，保持清洁干燥是关键。定期消毒，观察脐部情况，及时处理异常，确保新生儿健康。
哮喘患儿家里可以养小动物吗?
哮喘患儿家里不建议养小动物，因为动物毛发、皮屑和唾液可能成为过敏原，诱发或加重哮喘症状。对于已经养宠物的家庭，可以通过定期清洁、使用空气净化器、限制宠物活动区域等方式减少过敏原暴露。
1、动物毛发和皮屑是常见的过敏原，尤其对哮喘患儿影响较大。猫、狗的毛发和皮屑中含有蛋白质，容易引发过敏反应，导致呼吸道炎症和哮喘发作。研究表明，约30％的哮喘患儿对动物过敏原敏感，养宠物可能增加哮喘发作的频率和严重程度。
2、宠物唾液和尿液也可能成为过敏原。狗和猫的唾液中含有特定蛋白质，接触后可能引发过敏反应。尿液中的蛋白质蒸发后，可能悬浮在空气中，被吸入后刺激呼吸道。对于哮喘患儿，这些过敏原可能引发咳嗽、喘息和呼吸困难等症状。
3、如果家中已经养宠物，可以采取以下措施减少过敏原暴露：定期给宠物洗澡，减少毛发和皮屑的脱落；使用高效空气净化器，过滤空气中的过敏原；限制宠物活动区域，避免进入患儿卧室；定期清洁家居环境，尤其是地毯、沙发等容易积聚过敏原的地方。
4、对于哮喘患儿，建议在养宠物前进行过敏原测试，确定是否对动物过敏。如果测试结果显示对宠物过敏，应避免养宠物。对于已经养宠物的家庭，如果患儿症状加重，可能需要考虑将宠物送走，以减少过敏原暴露。
哮喘患儿家里养小动物需要谨慎，避免过敏原暴露是预防哮喘发作的关键。通过定期清洁、使用空气净化器、限制宠物活动区域等措施，可以减少过敏原对患儿的影响。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗方案，确保患儿的健康和安全。