肠痉挛的主要症状是突发性腹部绞痛，通常伴随腹胀、恶心或呕吐，可通过热敷、药物缓解和调整饮食改善。肠痉挛多由肠道平滑肌异常收缩引起，常见诱因包括饮食不当、肠道感染或情绪紧张。
1、突发性腹部绞痛是肠痉挛的典型表现，疼痛通常呈阵发性，可能持续数分钟至数小时，疼痛部位多位于脐周或下腹部，严重时可能放射至腰背部。
2、腹胀是肠痉挛的常见伴随症状，由于肠道蠕动异常，气体无法顺利排出，导致腹部胀满感，可能伴有肠鸣音增强。
3、恶心或呕吐可能出现在肠痉挛发作时，尤其是疼痛剧烈时，胃肠道功能紊乱会引发恶心感，严重时可能导致呕吐。
4、饮食不当是肠痉挛的常见诱因，如暴饮暴食、食用过多生冷或刺激性食物，可能刺激肠道平滑肌异常收缩，引发痉挛。
5、肠道感染也可能导致肠痉挛，细菌或病毒感染会引起肠道炎症，导致平滑肌过度收缩，出现痉挛性疼痛。
6、情绪紧张或焦虑是肠痉挛的潜在诱因，精神压力过大会影响肠道神经调节功能，导致肠道蠕动异常，引发痉挛。
缓解肠痉挛的方法包括热敷、药物和饮食调整。热敷可以放松肠道平滑肌，缓解疼痛；药物如解痉药如匹维溴铵或止痛药如布洛芬可有效缓解症状；饮食上应避免生冷、辛辣食物，选择易消化的食物如粥、面条等。若症状频繁或严重，建议及时就医，排除其他肠道疾病。肠痉挛虽然常见，但通过合理调整生活方式和饮食习惯，可以有效预防和缓解症状，提高生活质量。