腭扁桃体肥大根据阻塞程度分为三度，轻度为扁桃体占据口咽腔25％以下，中度为25％-50％，重度为50％以上。治疗需根据分度选择观察、药物或手术干预。
1、轻度腭扁桃体肥大通常无明显症状，可能与反复感染、过敏或环境刺激有关。建议定期观察，避免接触过敏原，保持口腔卫生，必要时使用抗组胺药物或局部消炎喷雾缓解症状。
2、中度腭扁桃体肥大可能引起轻度呼吸困难、打鼾或吞咽不适。治疗可尝试药物治疗，如抗生素控制感染、糖皮质激素减轻炎症，或使用鼻腔冲洗改善通气。若症状持续，需考虑进一步检查。
3、重度腭扁桃体肥大常导致严重呼吸困难、睡眠呼吸暂停或吞咽困难。手术治疗是主要方法，包括扁桃体切除术、等离子射频消融术或激光扁桃体部分切除术。术后需注意饮食清淡，避免剧烈运动，定期复查。
腭扁桃体肥大的分度是制定治疗方案的重要依据，轻度以观察和保守治疗为主，中重度需结合药物或手术干预，及时就医可有效改善症状，提高生活质量。