骨髓水肿不是骨折，但常与骨折相关，需通过影像学检查确诊并采取针对性治疗。骨髓水肿是骨髓腔内液体异常积聚，可能由骨折、骨挫伤、关节炎等引起，治疗包括药物、物理疗法和生活方式调整。
1、骨髓水肿的常见原因包括骨折、骨挫伤、关节炎、骨质疏松等。骨折或骨挫伤后，局部血液循环受阻，导致液体在骨髓腔内积聚。关节炎患者因关节炎症扩散至骨髓，也可能引发水肿。骨质疏松患者骨密度降低，轻微外力即可导致骨髓损伤和水肿。
2、诊断骨髓水肿主要依靠影像学检查，如核磁共振成像MRI。MRI能清晰显示骨髓内的液体积聚，帮助医生判断水肿的范围和严重程度。X线和CT检查对骨髓水肿的诊断价值有限，但可用于排除骨折或其他骨病变。
3、药物治疗是骨髓水肿的常用方法，包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸缓解疼痛和炎症，钙剂和维生素D补充剂改善骨密度，以及促进血液循环的药物如丹参、川芎。严重病例可考虑短期使用糖皮质激素，但需在医生指导下进行。
4、物理疗法有助于缓解骨髓水肿的症状，包括热敷、冷敷、超声波治疗和低频脉冲电疗。热敷可促进局部血液循环，冷敷能减轻肿胀和疼痛，超声波治疗有助于加速组织修复，低频脉冲电疗可缓解肌肉紧张和疼痛。
5、生活方式调整对骨髓水肿的恢复至关重要。患者应避免剧烈运动和高强度负重，选择低冲击性运动如游泳、骑自行车。饮食上多摄入富含钙、磷、蛋白质的食物，如牛奶、鱼类、豆制品，同时戒烟限酒，保持良好的作息习惯。
骨髓水肿虽然不是骨折，但需引起重视，及时诊断和治疗可有效缓解症状并预防并发症。通过药物、物理疗法和生活方式调整的综合干预，大多数患者能获得良好的恢复效果。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。