漏尿的治疗方法包括盆底肌锻炼、药物治疗和手术治疗，具体选择需根据病因和严重程度。盆底肌锻炼如凯格尔运动、桥式运动和深蹲，能增强盆底肌肉力量。药物治疗如使用抗胆碱药物、雌激素和去氨加压素，可缓解症状。手术治疗如尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术和人工尿道括约肌植入术，适用于严重病例。漏尿的原因可能包括盆底肌松弛、尿道括约肌功能障碍、神经损伤、激素水平变化和慢性疾病。盆底肌松弛常见于产后或老年女性，尿道括约肌功能障碍可能由外伤或手术引起，神经损伤如脊髓损伤或糖尿病神经病变，激素水平变化如更年期雌激素减少，慢性疾病如糖尿病和肥胖。漏尿的恢复需结合病因和个体情况，轻度漏尿可通过盆底肌锻炼和生活方式调整改善，中度漏尿需药物治疗，重度漏尿可能需要手术治疗。盆底肌锻炼需持续进行，每天3次，每次15分钟，坚持3个月以上。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查调整剂量。手术治疗需评估风险和收益，术后需注意护理和康复。漏尿的恢复需耐心和坚持，结合多种方法综合治疗，定期随访评估效果，及时调整治疗方案，提高生活质量。