脚肿小腿肿可能是由于血液循环不良、肾脏功能异常或心脏疾病引起，建议及时就医检查。治疗包括改善生活习惯、药物治疗和针对原发病的治疗。
1、血液循环不良：长时间站立或久坐可能导致下肢静脉回流受阻，引发水肿。建议避免长时间保持同一姿势，适当活动下肢，穿弹力袜促进血液循环。
2、肾脏功能异常：肾脏疾病如肾炎或肾病综合征可能导致体内水分和钠盐潴留，引起水肿。需进行尿常规、肾功能检查，必要时使用利尿剂或针对肾脏疾病的药物治疗。
3、心脏疾病：心力衰竭可能导致血液回流受阻，引起下肢水肿。需进行心电图、心脏超声等检查，使用强心药、利尿剂等药物改善心脏功能。
4、其他原因：如淋巴系统疾病、营养不良或药物副作用也可能导致水肿。需根据具体情况进行针对性治疗，如淋巴按摩、调整饮食或更换药物。
脚肿小腿肿的原因多样，需根据具体病因采取相应治疗措施，同时注意改善生活习惯，如控制盐分摄入、适量运动等，以减轻症状并预防复发。