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在家怎样练腹肌
提问时间:2013-11-12 17:33
|
1人回复
在家怎样练腹肌
全部回答
尚剑
住院医师
江西省新建县人民医院
立即预约
在家只要做仰卧起坐就可以锻炼腹肌的,请不用担心。建议每天做300个仰卧起坐,连续坚持三个月就可以收到满意的效果。
回答于2013-11-13 17:37
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