长智齿疼痛通常持续3-7天，可通过药物缓解、冷敷和保持口腔卫生来减轻不适。智齿疼痛多因智齿萌出时压迫周围组织或引发炎症所致，严重时需就医处理。
1、智齿疼痛的原因主要与智齿萌出过程有关。智齿是口腔中最后萌出的牙齿，通常在18-25岁之间长出。由于现代人颌骨空间不足，智齿萌出时可能挤压邻近牙齿或牙龈，导致疼痛。智齿萌出过程中容易形成盲袋，食物残渣和细菌堆积可能引发冠周炎，进一步加重疼痛。
2、缓解智齿疼痛的方法包括药物治疗、物理治疗和日常护理。非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可有效缓解疼痛和炎症。局部使用含有苯佐卡因的凝胶也能暂时减轻不适。冷敷可帮助减少肿胀和疼痛，每次敷15-20分钟，间隔1小时重复。保持口腔卫生至关重要，使用温盐水漱口可减少细菌滋生，缓解炎症。
3、如果疼痛持续超过一周或伴有发热、张口困难等症状，需及时就医。医生可能会进行X光检查，评估智齿位置和萌出情况。对于反复发炎或位置异常的智齿，拔除是常见的解决方案。拔牙后需遵循医嘱，注意饮食和口腔护理，避免干槽症等并发症。
长智齿疼痛是常见现象，但通过合理护理和及时就医可有效缓解不适。若疼痛持续或加重，建议尽早咨询专业牙医，避免病情恶化。