脊髓损伤恢复时间因人而异，通常需要数月到数年不等，具体取决于损伤程度和康复措施。早期干预、物理治疗、药物治疗和手术治疗是恢复的关键。
1、损伤程度：脊髓损伤分为完全性和不完全性，完全性损伤恢复难度较大，不完全性损伤恢复可能性较高。损伤位置也影响恢复时间，颈椎损伤恢复较慢，胸椎和腰椎损伤相对较快。
2、早期干预：脊髓损伤后应尽快进行急救和稳定治疗，避免二次损伤。早期康复训练有助于防止肌肉萎缩和关节僵硬，促进神经功能恢复。
3、物理治疗：物理治疗包括运动疗法、电刺激疗法和水疗等。运动疗法通过被动和主动运动增强肌肉力量和关节活动度，电刺激疗法促进神经再生，水疗减轻疼痛和改善血液循环。
4、药物治疗：药物治疗包括神经营养药物、抗炎药物和止痛药物等。神经营养药物促进神经修复，抗炎药物减轻炎症反应，止痛药物缓解疼痛症状。
5、手术治疗：手术治疗包括减压手术、固定手术和神经移植手术等。减压手术减轻脊髓压迫，固定手术稳定脊柱结构，神经移植手术修复神经损伤。
脊髓损伤恢复是一个长期过程，患者需坚持康复训练和定期复查，同时保持积极心态，家人和社会支持也至关重要。