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高血压168mmHg高吗

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王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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孕期高血压的症状是怎样的?
孕期高血压的症状包括血压升高、头痛、视力模糊、水肿等,需及时就医并采取降压治疗。孕期高血压可能由遗传、环境、生理等多因素引起,治疗包括药物、饮食调整和生活方式改善。 1、血压升高是孕期高血压的主要表现,通常收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。孕妇应定期监测血压,发现异常及时就医。医生可能会开具降压药物,如拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴,具体用药需遵医嘱。 2、头痛是孕期高血压的常见症状,尤其是持续性或剧烈头痛。孕妇应避免过度劳累,保持充足睡眠,必要时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全止痛药。若头痛伴随视力模糊或恶心,需立即就医。 3、视力模糊可能是孕期高血压引起的视网膜病变或脑部供血不足的表现。孕妇应避免长时间用眼,保持眼部卫生,定期进行眼科检查。若视力问题持续或加重,需及时就医,医生可能会调整降压方案或进行进一步检查。 4、水肿是孕期高血压的常见症状,尤其是下肢水肿。孕妇应避免长时间站立或久坐,适当抬高下肢,穿着宽松舒适的鞋袜。饮食上应减少盐分摄入,多食用富含钾的食物如香蕉、菠菜等,必要时可在医生指导下使用利尿剂。 5、孕期高血压的治疗还需结合生活方式调整。孕妇应保持适度运动,如散步、孕妇瑜伽等,避免剧烈运动。饮食上应均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、豆类、新鲜蔬果等。同时,保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。 孕期高血压需引起重视,及时就医并采取综合治疗措施,确保母婴健康。孕妇应定期产检,遵医嘱用药,调整生活方式,密切关注自身症状变化,必要时及时就医。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

妊娠高血压的高危因素有哪些?
妊娠高血压的高危因素主要包括遗传、环境、生理、外伤和病理等多方面因素。治疗上需根据具体情况进行药物干预、生活方式调整和定期监测。 1、遗传因素:家族中有妊娠高血压或原发性高血压病史的女性,患病风险显著增加。建议有家族史的女性在怀孕前进行健康评估,并在孕期加强血压监测。 2、环境因素:长期处于高压环境、过度劳累或缺乏休息,可能增加妊娠高血压的风险。孕期应避免过度劳累,保持心情舒畅,合理安排作息时间。 3、生理因素:年龄过大≥35岁或过小≤18岁、肥胖、多胎妊娠等生理因素均可能引发妊娠高血压。孕期应控制体重增长,避免过度增重,必要时在医生指导下进行饮食调整。 4、外伤因素:孕期曾遭受严重外伤或手术,可能导致血压升高。需在医生指导下密切监测血压变化,必要时采取药物干预。 5、病理因素:患有慢性高血压、糖尿病、肾脏疾病等基础疾病的孕妇,妊娠高血压的风险更高。孕期需严格控制基础疾病,定期进行产检,必要时调整治疗方案。 妊娠高血压的预防和治疗需从多方面入手,包括合理饮食、适度运动、心理疏导和定期监测。孕期应避免高盐、高脂饮食,增加富含钾、钙、镁的食物摄入,如香蕉、牛奶、绿叶蔬菜等。适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善血液循环,降低血压。心理疏导可通过与家人沟通、参加孕妇课堂等方式缓解压力。定期监测血压和尿蛋白,及时发现异常并采取干预措施。对于病情较重的孕妇,医生可能会建议使用降压药物如拉贝洛尔、硝苯地平等,必要时需住院治疗。 妊娠高血压的早期发现和干预对母婴健康至关重要。孕妇应重视高危因素,积极采取预防措施,并在孕期密切配合医生进行监测和治疗,以降低妊娠高血压对母婴健康的危害。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

高血糖高血压禁吃什么?
高血糖和高血压患者应避免高糖、高盐、高脂肪食物,以控制病情。治疗上需调整饮食结构,减少糖分、盐分和饱和脂肪的摄入,同时结合药物治疗和生活方式改善。 1、高糖食物:高血糖患者应避免摄入含糖量高的食物,如糖果、甜点、含糖饮料等。这些食物会迅速升高血糖水平,增加胰岛素抵抗,加重病情。建议选择低糖或无糖食品,如全谷物、蔬菜和低糖水果。 2、高盐食物:高血压患者应限制盐分摄入,避免腌制食品、加工肉类、咸菜等高盐食物。高盐饮食会导致体内钠离子增多,引起水钠潴留,增加血压。建议每日盐摄入量控制在5克以下,多食用新鲜蔬菜和水果。 3、高脂肪食物:高血糖和高血压患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如肥肉、油炸食品、奶油等。这些食物会增加血脂水平,加重动脉粥样硬化,增加心血管疾病风险。建议选择富含不饱和脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油。 4、药物治疗:高血糖患者可使用胰岛素、二甲双胍等药物控制血糖;高血压患者可使用降压药如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。药物治疗需在医生指导下进行,定期监测血糖和血压。 5、生活方式改善:保持规律作息,避免熬夜;适量运动,如散步、游泳、瑜伽等,有助于控制体重和改善代谢;戒烟限酒,减少对心血管系统的损害。 高血糖和高血压患者通过合理饮食、药物治疗和生活方式改善,可以有效控制病情,减少并发症风险。定期监测血糖和血压,及时调整治疗方案,是管理这两种慢性病的关键。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

高血压引起的中风能治好吗?

高血压引起的中风可通过及时治疗和长期管理改善预后。治疗效果主要取决于中风类型、治疗时机、康复干预等因素,部分患者可能遗留功能障碍。

1、缺血性中风:

由高血压导致脑动脉粥样硬化或血栓形成引起。急性期静脉溶栓治疗可溶解血栓,常用药物包括阿替普酶等。恢复期需联合抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷预防复发。

2、出血性中风:

长期高血压使脑内小动脉壁变性破裂所致。轻度出血可药物控制,严重出血需手术清除血肿或介入止血。术后需监测颅内压和血压波动。

3、神经功能康复:

发病后6个月内是黄金恢复期。运动障碍患者需进行肢体功能训练,语言障碍需言语康复治疗。康复程度与病灶位置和面积密切相关。

4、血压控制管理:

降压目标值通常设定为140/90毫米汞柱以下。常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利等。需定期监测避免血压波动过大。

5、并发症预防:

长期卧床患者需预防深静脉血栓和肺炎。吞咽困难者需调整食物质地,认知障碍需进行认知训练。二级预防包括控制血糖血脂等危险因素。

中风后饮食建议低盐低脂,每日钠摄入控制在2000毫克以内,多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。康复期可进行散步、太极拳等低强度运动,每周3-5次,每次30分钟。定期复查头颅影像和血管评估,保持情绪稳定有助于神经功能恢复。家属需学习护理技巧,帮助患者建立规律作息。

王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

高血压高血糖吃什么蔬菜好?

高血压高血糖患者适合食用菠菜、苦瓜、芹菜、洋葱和西兰花等蔬菜,这些蔬菜有助于控制血压和血糖水平。

1、菠菜:

菠菜富含钾元素,能够帮助排出体内多余的钠离子,从而降低血压。菠菜中的膳食纤维可以延缓糖分吸收,对控制血糖有益。菠菜还含有丰富的镁元素,有助于改善胰岛素敏感性。建议选择新鲜菠菜,避免长时间高温烹饪。

2、苦瓜:

苦瓜含有苦瓜皂苷,具有类似胰岛素的作用,能够帮助降低血糖。苦瓜中的多种活性成分可以改善胰岛素抵抗,对2型糖尿病患者特别有益。苦瓜还能促进脂肪代谢,有助于控制体重。食用时可凉拌或清炒,保留更多营养成分。

3、芹菜:

芹菜含有丰富的芹菜素和钾元素,具有明显的降压作用。芹菜中的膳食纤维可以延缓胃排空速度,避免餐后血糖快速升高。芹菜还含有多种维生素和矿物质,有助于改善血管弹性。建议连叶一起食用,营养更全面。

4、洋葱:

洋葱含有前列腺素A,能够扩张血管,降低外周血管阻力。洋葱中的硫化物可以促进胰岛素分泌,改善糖代谢。洋葱还具有抗氧化作用,可以保护血管内皮细胞。生吃或轻微加热食用效果更佳。

5、西兰花:

西兰花富含铬元素,能够增强胰岛素作用,帮助调节血糖水平。西兰花中的萝卜硫素具有抗炎作用,可以改善血管功能。西兰花还含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于控制体重和血脂。建议蒸煮或快炒,避免营养流失。

高血压高血糖患者在饮食上应注意多样化,每天保证500克以上的蔬菜摄入。除上述蔬菜外,还可选择黄瓜、西红柿、茄子等低糖蔬菜。烹饪时尽量采用清蒸、凉拌等方式,减少油盐使用。同时要控制主食和水果的摄入量,保持规律运动,定期监测血压和血糖。若血压血糖控制不理想,应及时就医调整治疗方案。

于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

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