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我得了颈椎病不知道怎么办?急!

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张笑 住院医师
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我得了颈椎病不知道怎么办?急!?
  您好:   好,据你所述说的症状是颈椎病,但最好到医院拍片检查才能确诊。建议:不要长时间上网、或看书、写字,工作中要间歇休息一下,活动一下颈椎。   治疗颈椎病之简便方法:   以鼻尖为笔尖按笔划顺序写下面的字:   米   注意:先练习写小点的米字,再慢慢练习写大,要有耐心,经常多练习,效果很好的。 欢迎点击访问飞华健康网颈椎病专题:http://www.fh21.com.cn/guke/jzb/
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