小孩起湿疹可以通过保湿、药物治疗和避免刺激物来缓解症状，湿疹通常与皮肤屏障功能受损、过敏反应或遗传因素有关。保湿是基础，使用无香料、无刺激的保湿霜，如凡士林或含有神经酰胺的产品，每天涂抹2-3次。药物治疗包括外用糖皮质激素，如氢化可的松乳膏，用于减轻炎症；外用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏，适用于长期使用；口服抗组胺药，如氯雷他定，帮助缓解瘙痒。避免刺激物，如羊毛衣物、肥皂和热水，选择棉质衣物和温和的清洁产品。饮食上，避免已知过敏原，如牛奶、鸡蛋和坚果，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和亚麻籽。环境控制，保持室内湿度适宜，避免尘螨和宠物皮屑。定期就医，监测病情变化，必要时调整治疗方案。湿疹管理需要综合措施，长期坚持才能有效控制症状，改善生活质量。