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为什么会恶心头晕想吐想

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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为什么运动完会恶心头晕想吐?

运动后出现恶心头晕想吐可能与低血糖、脱水或运动强度过大有关。

低血糖常见于空腹运动或长时间高强度运动后,血糖水平快速降低会刺激交感神经兴奋,引发冷汗、心慌、恶心等症状。脱水状态下运动时血容量不足,心脏泵血效率下降,脑部供氧减少会导致头晕目眩。运动强度超过个体耐受限度时,乳酸堆积和内脏血流重新分配会直接刺激呕吐中枢。这些情况多为一过性反应,平卧休息并补充含电解质饮品通常能缓解。

部分人群可能因前庭功能障碍、体位性低血压或潜在心血管疾病导致运动后不适加重。前庭问题会引发眩晕伴呕吐,体位变化时血压骤降可能造成眼前发黑,而心肌缺血者运动后可能出现心源性晕厥前兆。这类情况需通过心电图、倾斜试验等排查病因。

运动前应充分热身并合理补充碳水化合物,运动中注意心率监测和分次补水,避免高温环境下持续剧烈运动。

运动完会恶心头晕想吐是什么原因?
有一种情况就是运动前没有吃东西,然后运动完之后会有低血糖,就会有恶心想吐的症状,另一种原因就是运动过量了,身体已经给出了警示。建议运动前一定要吃东西,运动要适量,要在身体的承受范围之内。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

血糖高会不会导致恶心头晕想吐?
若患者的血糖偏高,有可能出现恶心头晕想吐。因为若患者的血糖没有得到控制非常容易引发心脑血管疾病,如可能出现血液粘稠度增加的状况,然后可能出现脑供血和供氧不足,然后就出现头晕的状况。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

运动完会恶心头晕想吐耳鸣是什么原因?
头晕、呕吐、耳鸣是三联征。在临床上会考虑是否是耳石症或者梅尼埃病,也可能是突发性耳聋,应判断病人在感觉头晕、耳鸣时的听力是否有下降。若病人有波动性听力下降和发作性眩晕,那么患梅尼埃病的可能性较大。若耳鸣合并眩晕后出现听力严重下降,则是突发性耳聋的表现。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

为什么运动完会恶心头晕想吐耳鸣?
第一、有可能是由于进行了剧烈的活动,导致患者的血压升高,完善血压明确。患者应该注意休息,若血压下降、症状好转的话,则可能和这方面的因素有关。第二、若患者平时的活动量较小,当运动较剧烈的时候,会导致患者的呼吸节律变快,也会导致患者出现头晕、恶心以及想吐的症状。第三、可能是由于剧烈的运动导致脑血管痉挛,从而引起患者出现头晕、恶心以及想吐的症状,建议患者应该多注意休息。若头晕恶心症状不缓解的话,建议应该及时就诊。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

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