鼻塞大多由鼻炎、感冒或鼻窦炎引起，治疗包括药物治疗和日常护理。药物治疗可选择抗组胺药如氯雷他定、鼻用激素如布地奈德喷雾、减充血剂如伪麻黄碱。日常护理可通过蒸汽吸入、鼻腔冲洗和保持空气湿润缓解症状。
1、鼻炎是鼻塞的常见原因之一，分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨等过敏原引发，导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多。非过敏性鼻炎可能由环境刺激如冷空气、烟雾或长期使用鼻用减充血剂引起。治疗上，抗组胺药和鼻用激素喷雾能有效减轻炎症和缓解鼻塞。
2、感冒也是鼻塞的常见原因，由病毒感染引起，鼻腔黏膜充血和分泌物增多导致堵塞。感冒引起的鼻塞通常伴随咳嗽、咽痛等症状。治疗包括使用减充血剂如伪麻黄碱减轻鼻腔充血，多休息、补充维生素C增强免疫力。
3、鼻窦炎是鼻塞的另一重要原因，鼻腔和鼻窦发炎导致分泌物无法正常排出，引起堵塞和面部压迫感。急性鼻窦炎多由细菌感染引起，慢性鼻窦炎可能与过敏或结构异常有关。治疗上，抗生素适用于细菌感染引起的急性鼻窦炎，鼻用激素和鼻腔冲洗有助于缓解慢性鼻窦炎症状。
4、其他原因包括鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉或肿瘤。鼻中隔偏曲可能导致一侧或双侧鼻塞，鼻息肉则因鼻腔内软组织增生堵塞气道。治疗上，鼻中隔偏曲可通过手术矫正，鼻息肉可使用鼻用激素或手术切除。
鼻塞的原因多样，需根据具体病因选择针对性治疗。药物治疗和日常护理是缓解鼻塞的有效方法，若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查，排除鼻腔结构异常或严重疾病的可能性。