盆腔炎的自查可以通过按压腹部特定区域判断，治疗方法包括抗生素治疗、物理治疗和中药调理等，及时就医是避免病情加重的关键。盆腔炎是盆腔内器官发生的炎症，包括子宫、输卵管、卵巢等，症状可能包括下腹痛、发热、分泌物异常等。
1、按压下腹部：盆腔炎患者在下腹部按压时通常会出现压痛，尤其是两侧髂前上棘连线与耻骨联合之间的区域。按压时若感到明显疼痛，可能与盆腔炎有关。这种疼痛通常为持续性或间歇性，可能伴随腹胀感。如果按压时疼痛剧烈且伴有发热，建议尽快就医进行进一步检查。
2、按压耻骨联合上方：耻骨联合上方是盆腔的解剖位置之一，按压此处若感到疼痛或不适，可能是盆腔器官炎症的反应。盆腔炎患者的疼痛区域可能较为广泛，但耻骨联合上方是常见的敏感点之一。按压时若发现疼痛伴有白带增多或有异味，需警惕感染的可能性。
3、按压腰骶部：盆腔炎患者有时会在腰骶部出现酸胀或疼痛，尤其是在长时间站立或久坐后加重。按压腰骶部若感到明显不适，可能是盆腔炎引起的牵涉痛。这种疼痛通常与盆腔内炎症的扩散有关，可能伴有下腹坠胀感。若按压后疼痛持续且加重，应及时就医排查。
盆腔炎的治疗需根据病因和病情严重程度选择合适的方法。抗生素治疗是常见方案，如甲硝唑、阿奇霉素等，需在医生指导下使用。物理治疗如热敷、红外线照射等可缓解症状，改善局部血液循环。中药调理如金银花、蒲公英等具有消炎作用，可作为辅助治疗手段。饮食方面，应避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、菠菜等。适当运动如瑜伽、散步有助于增强体质，促进康复。若症状持续或加重，建议及时就医进行专业检查与治疗，避免并发症的发生。
盆腔炎的早期发现与治疗至关重要，自查时若发现上述按压区域有明显疼痛或不适，应及时就医进行全面检查与诊断。日常生活中注意个人卫生、避免久坐、保持良好的生活习惯有助于预防盆腔炎的发生。及时就医并遵循医生的治疗建议，能有效控制病情。