喝完酒肾疼可能与酒精对肾脏的直接损害、脱水或潜在肾脏疾病有关。治疗上需停止饮酒、补充水分，必要时就医检查。
1、酒精对肾脏的直接损害：酒精代谢过程中产生的乙醛等有害物质可能损伤肾小管和肾小球，导致肾功能下降。长期大量饮酒还可能引发酒精性肾病，表现为蛋白尿、血尿等症状。建议减少饮酒量，避免空腹饮酒，同时增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，帮助肝脏代谢酒精。
2、脱水：酒精具有利尿作用，大量饮酒后可能导致体内水分流失，血液浓缩，肾脏负担加重。脱水还可能引发电解质紊乱，进一步影响肾功能。建议饮酒后及时补充水分，选择含电解质的饮料如椰子水、运动饮料，帮助恢复体液平衡。
3、潜在肾脏疾病：如果本身存在慢性肾炎、肾结石等疾病，饮酒可能加重症状，导致肾区疼痛。酒精还可能影响药物代谢，干扰肾脏疾病的治疗。建议有肾脏病史的人群严格戒酒，定期进行肾功能检查，遵医嘱调整药物剂量。
4、其他因素：饮酒后可能出现肌肉酸痛、胃肠道不适等症状，这些不适可能被误认为肾疼。建议观察疼痛的具体位置和性质，必要时进行影像学检查如B超、CT，排除其他疾病的可能性。
喝完酒肾疼需引起重视，及时采取措施保护肾脏健康。长期饮酒者应定期进行肾功能检查，发现异常及时就医，避免病情恶化。