乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播，日常生活中需注意防护。传播途径包括输血、共用注射器、母婴垂直传播以及无保护性行为等。
1、血液传播
乙肝病毒可通过血液直接传播，这是最常见的途径之一。输血、使用未经严格消毒的医疗器械、共用注射器或针头等行为都可能造成感染。例如，吸毒者共用注射器、纹身或穿耳洞时使用不洁工具，都可能成为传播途径。为预防感染，应避免与他人共用个人卫生用品，如剃须刀、牙刷等，同时确保医疗操作的安全性。
2、母婴传播
母婴传播是乙肝病毒传播的重要途径之一。感染乙肝病毒的母亲在分娩过程中可能将病毒传给新生儿。为降低风险，建议孕妇在孕期进行乙肝筛查，若检测结果为阳性，新生儿应在出生后24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。母乳喂养通常不会传播病毒，但若母亲乳头有破损，需暂停哺乳。
3、性接触传播
无保护性行为是乙肝病毒传播的另一途径。病毒可通过精液、阴道分泌物等体液传播。使用安全套是有效预防措施之一。建议性伴侣双方定期进行乙肝筛查，若一方感染，另一方应及时接种疫苗。
4、其他潜在途径
日常生活中，乙肝病毒也可能通过接触感染者的开放性伤口或黏膜传播。例如，共用毛巾、餐具等行为虽风险较低，但仍需注意。保持良好的个人卫生习惯，避免直接接触他人血液或体液，是预防感染的关键。
乙肝病毒的传播途径多样，但通过科学的预防措施可以有效降低感染风险。接种乙肝疫苗是最有效的预防手段，同时应避免高危行为，如共用注射器、无保护性行为等。若怀疑感染，应及时就医检查并接受规范治疗。