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请问:我的皮肤是油性的,因几年前出痘痘留下了很多凹洞,毛孔粗大,我是一位教师,每天站在讲台上面对学生们的目光很不好意思,请问有适合我的治疗方法吗?谢谢!!

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林燕 副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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油性皮肤怎么彻底解决?

油性皮肤可以通过日常护理、药物治疗和医美手段综合改善。

油性皮肤主要与皮脂腺分泌旺盛有关,表现为面部油腻、毛孔粗大、易长粉刺。日常护理需选用控油型洁面产品,如含硫磺或水杨酸的洗面奶,每天清洁1-2次。避免使用油腻护肤品,选择质地清爽的保湿产品。饮食上减少高糖高脂食物摄入,多吃蔬菜水果。药物治疗可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶调节角质代谢,或口服异维A酸软胶囊控制皮脂分泌。医美手段包括光子嫩肤、果酸换肤等,能有效改善油脂分泌和毛孔问题。

建议避免频繁用手触摸面部,定期更换枕套毛巾,保持规律作息有助于调节皮脂分泌平衡。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

怎样彻底解决油性皮肤?

油性皮肤可通过日常护理、药物治疗及医美手段改善。

油性皮肤与皮脂腺分泌旺盛有关,表现为面部油腻、毛孔粗大、易长痤疮。日常护理需选用控油洁面产品,如含氨基酸或水杨酸的洗面奶,避免过度清洁刺激皮脂腺。清洁后使用质地清爽的保湿产品,如含神经酰胺或透明质酸的乳液。饮食上减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果及全谷物比例。药物治疗需在医生指导下进行,常用药物包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用制剂调节角质代谢,严重痤疮可口服异维A酸软胶囊控制油脂分泌。医美手段如光子嫩肤、果酸换肤能有效减少皮脂分泌并改善毛孔问题,需在专业机构操作。

建议避免频繁用手触摸面部,定期更换枕巾,并配合低GI饮食维持皮肤稳定。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

咽喉炎吃什么药 这3种药治咽喉炎效果很不错?

咽喉炎可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜润喉片等药物进行治疗。

阿莫西林胶囊属于青霉素类抗生素,适用于细菌感染引起的咽喉炎,能够抑制细菌细胞壁合成从而发挥杀菌作用。蒲地蓝消炎口服液为中成药,含有蒲公英、黄芩、板蓝根等成分,具有清热解毒、抗炎消肿的功效,对病毒或细菌导致的咽喉炎均有一定缓解作用。西瓜霜润喉片由西瓜霜、冰片等组成,能直接作用于咽喉黏膜,减轻局部疼痛和灼热感,适合症状较轻时含服使用。使用上述药物时需注意过敏史,避免与其他药物相互作用。

咽喉炎患者日常应保持口腔清洁,避免辛辣刺激食物,戒烟限酒,多饮温水有助于缓解症状。

何海贤

山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科

油性皮肤护肤品用什么好?

油性皮肤适合使用控油、清爽的护肤品,如含有水杨酸、烟酰胺、茶树精油等成分的产品。

油性皮肤由于皮脂分泌旺盛,容易导致毛孔粗大、痘痘等问题。选择护肤品时应注重控油和保湿的平衡。含有水杨酸的产品可以帮助清洁毛孔,减少油脂堆积;烟酰胺能够调节皮脂分泌,改善皮肤屏障功能;茶树精油具有抗菌消炎作用,适合痘痘肌使用。使用时应避免过度清洁,以免刺激皮肤导致更多油脂分泌。建议选择质地轻薄的乳液或凝露,避免使用过于油腻的面霜。

日常护理中,注意保持皮肤清洁,使用温和的洁面产品,避免用手频繁触摸面部。饮食上减少高糖高脂食物的摄入,有助于改善油性皮肤状况。

陈腊梅

山东省立医院 皮肤科

婴幼儿腹泻吃什么药 婴幼儿腹泻吃三种药很不错?

婴幼儿腹泻可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体及其产生的毒素,减轻腹泻症状。枯草杆菌二联活菌颗粒含有益生菌,有助于恢复肠道菌群平衡。口服补液盐散可以补充因腹泻丢失的水分和电解质,预防脱水。

蒙脱石散适用于病毒或细菌感染引起的急性腹泻,能保护肠黏膜并减少排便次数。枯草杆菌二联活菌颗粒通过补充有益菌抑制有害菌生长,改善消化不良和肠道功能紊乱。口服补液盐散需按比例冲调,少量多次服用以维持体内水电解质平衡,尤其适合呕吐伴随腹泻的患儿。

腹泻期间应继续母乳或配方奶喂养,避免高糖食物,注意臀部清洁防止红臀。若出现发热、血便或持续脱水症状须及时就医。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

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