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左背部肌肉损伤,要如何做按摩

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张方 主任医师
第三职工医院
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精神病按摩哪个部分最有效果?
精神病患者按摩百会穴、神门穴等穴位能有效缓解症状。百会穴位于头顶交叉处,可治疗头痛、失眠等症状;神门穴位于腕前区,适用于治疗惊悸、神经衰弱等问题。除此之外,还有其他穴位如印堂穴、太阳穴等可辅助改善症状。建议在专业医师指导下按摩,避免造成损伤;如有不适或病情加重,应及时就医治疗。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

骨质增生背部疼痛怎么办?
骨质增生是一种退行性病理改变,可以导致背部疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗可以通过按摩、针灸等方式缓解疼痛。药物治疗包括非甾体抗炎药物和营养神经药物。对于疼痛严重、保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗切除增生的骨质。患者也可以通过牵引、按摩等方式治疗腰椎间盘突出症,缓解腰部疼痛。建议患者注意休息,避免过度劳累和受凉,清淡饮食,适当进行体育锻炼有助于康复。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

骨质增生按摩会好吗?
骨质增生是中老年人常见的疾病,按摩可以缓解疼痛症状,促进恢复,放松肌肉有利于关节活动功能。但按摩无法治疗骨质增生,需在医生指导下进行,不适合有出血倾向和皮肤破损者。按摩时应注意适度力度,避免用力过大或过小。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

尿失禁按摩哪个部位?
按摩关元穴和中极穴是治疗尿失禁的常见方法。关元穴位于下腹部肚脐下方3寸处,具有调经止带的作用;中极穴则位于下腹部肚脐下方4横指处,可温肾散寒。除此之外,还可按摩三阴交穴和足三里穴。建议在医生指导下操作,并及时就医治疗,同时注意饮食健康,多吃含雌激素食物,少吃刺激食物,以减轻症状。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

骨质增生按摩管用吗?
骨质增生是由多种因素导致的疾病,按摩并不能治愈病情,但适当按摩可以缓解疼痛。通过促进局部血液循环,按摩能改善疼痛症状,并可配合药物治疗如双氯芬酸钠缓释片。严重病例可能需要手术治疗。日常生活中要注意休息、避免过度劳累和剧烈运动,合理饮食补充营养。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

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