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一天中什么时候血压最高?

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李松 主任医师
海南省海口市秀英区卫生院
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一天中什么时候血压高??
一般都是早上八点到十点和下午的四点到六点,这两个时间段血压值是最高的,但是也有一定的个体差异。人体的血压是一个动态的曲线变化,成两高一低的勺型状态。大概有90%左右的人为杓形血压,白天血压高,夜间血压比白天血压要低10%~20%。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

一天中什么时候血压最高?
一天之中血压有两个高峰,这两个高峰出现在上午10:00~12:00和下午6:00~8:00。人一天的血压会有规律地进行变化,血压的高峰往往出现在人活动量最大的时间,血压升高的目的就是给人体的活动提供足够的能量。所以出现血压升高的患者要进行动态血压的监测,了解患者全天血压的变化,以便能够更加有效的对血压进行管理。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

人的血压一天中什么时候最高?
人的血压高峰出现在上午10点左右和下午5点左右,正常人的血压规律是有两个高峰,这两个高峰的出现和人的活动量密切相关。血压升高的目的,就是为了更好的给身体提供血液供应,上午10点和下午5点左右人的活动量比较大,适当的提升血压水平对人体是有利的。血压不是一个恒定的数值,每时每刻都在变化,变化的目的就是适应人体的活动需求。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

一天中什么时候血压最高?
一天中血压最高的时间是在早上八点到十点,在此之后下降,在下午四点到六点血压再次升高。正常人一天当中有两个血压的高峰值,第1个高峰要大于第2个高峰,包括早晨8:00~10:00和晚上16:00~18:00,主要和人体的激素分泌有一定关系。固然有血压的高峰,但不超过正常值。假如患者同日三次及以上血压大于140/90毫米汞柱,可明确为高血压病。完善相关的辅助检查明确有高血压后,在临床医生的指导下通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方面,使血压逐渐控制得平稳。建议患者养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,饮食以清淡、低脂、低盐为原则,避免饮用咖啡、浓茶,戒烟戒酒。紧密监测血压,同时按期检测血糖、血脂。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

一天中血压什么时候最高?
一天当中正常人血压也会有两个高峰,一个高峰是在清晨起床之后,上午6:00-10:00范围水平内,有可能这个时间达成晨峰高血压。另一个高峰是在下午4:00-8:00左右,会有一天当中血压的第二个高峰。正常人的血压会呈杓形曲线,也就是说在清晨和下午的时候会有两个小高峰,夜间的时候血压偏低。有患者已经确诊了高血压,但是血压的高峰时间并不是以上这种情况,可能呈现非杓型或者反杓型的曲线,也有可能是在其它的时间段血压最高。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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