吃什么可以缓解子宫脱垂

Question

吃什么可以缓解子宫脱垂

Answer 1

若出现子宫脱垂情况，可以适量吃山药、黑芝麻、红枣、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃补中益气丸、黄芪颗粒、八珍益母丸、坤宝丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1、山药

山药富含黏蛋白和淀粉，有助于补脾益肾，改善盆底肌肉松弛。

2、黑芝麻

黑芝麻含钙和维生素E，能滋养肝肾，辅助缓解韧带松弛导致的脱垂。

3、红枣

红枣补气血，可改善因气血不足导致的子宫支撑力下降。

4、牛肉

牛肉提供优质蛋白和铁元素，有助于增强盆底肌肉力量。

二、药物1、补中益气丸

补中益气丸用于中气下陷型子宫脱垂，可升提固脱。

2、黄芪颗粒

黄芪颗粒补气健脾，适用于气虚导致的轻度子宫脱垂。

3、八珍益母丸

八珍益母丸调和气血，适合气血两虚伴随月经不调者。

4、坤宝丸

坤宝丸滋补肝肾，对更年期女性盆底功能减退有一定帮助。

日常避免提重物和长期站立，可配合凯格尔运动锻炼盆底肌，严重者需及时就医评估手术必要性。