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为什么发痛风的男多女少

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兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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痛风秋水仙碱无效怎么办?
痛风患者使用秋水仙碱无效时,需调整治疗方案,包括更换药物、优化饮食和生活方式。核心原因可能是药物耐受性、剂量不足或个体差异,需在医生指导下调整用药或尝试其他治疗方法。 1、更换药物 秋水仙碱无效时,可考虑使用其他降尿酸药物或抗炎药物。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解急性痛风发作的疼痛和炎症。糖皮质激素如泼尼松适用于无法耐受非甾体抗炎药的患者。降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可用于长期控制尿酸水平,减少痛风发作频率。 2、优化饮食 饮食调整是痛风管理的重要部分。减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜和红肉。增加低脂乳制品、全谷物和蔬菜的摄入,有助于降低尿酸水平。限制酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒,避免含糖饮料,选择白开水或淡茶。 3、改善生活方式 保持健康体重,避免肥胖,因肥胖会增加尿酸生成和减少尿酸排泄。规律运动有助于控制体重和改善代谢,但避免剧烈运动,因剧烈运动可能诱发痛风发作。保持充足睡眠,减少压力,因压力和疲劳可能诱发痛风。 痛风患者在使用秋水仙碱无效时,需在医生指导下调整治疗方案,包括更换药物、优化饮食和生活方式。通过综合管理,可有效控制尿酸水平,减少痛风发作频率,提高生活质量。定期监测尿酸水平,及时调整治疗方案,是痛风长期管理的关键。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

尿酸高痛风能吃粉条吗?
尿酸高痛风患者可以适量食用粉条,但需注意控制摄入量,避免高嘌呤食物。尿酸高痛风主要因嘌呤代谢异常导致尿酸积累,饮食调节是关键。控制嘌呤摄入、增加水分摄取、适量运动有助于缓解症状。 1、尿酸高痛风的原因主要与嘌呤代谢异常有关。嘌呤在体内分解后产生尿酸,当尿酸生成过多或排泄减少时,血液中尿酸浓度升高,导致痛风发作。遗传因素、饮食不当、肥胖、代谢综合征等都可能影响嘌呤代谢。 2、饮食调节是管理尿酸高痛风的重要措施。粉条属于低嘌呤食物,适量食用不会显著增加尿酸水平。但需避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。建议多摄入低嘌呤食物如蔬菜、水果、全谷物,并保持充足的水分摄取,促进尿酸排泄。 3、药物治疗方面,常用的药物包括别嘌呤醇、非布司他等,这些药物可以抑制尿酸生成或促进尿酸排泄。对于急性痛风发作,可以使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解疼痛和炎症。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。 4、运动对尿酸高痛风患者也有益处。适量运动如散步、游泳、瑜伽等可以促进新陈代谢,帮助控制体重,减少尿酸积累。但需避免剧烈运动,以免诱发痛风发作。 尿酸高痛风患者应通过饮食调节、药物治疗和适量运动综合管理病情。粉条可以适量食用,但需注意整体饮食结构,避免高嘌呤食物,保持健康的生活方式,定期监测尿酸水平,必要时就医咨询。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

痛风喝什么水最好最快?
痛风患者饮用碱性水、苏打水和白开水有助于缓解症状和降低尿酸水平。碱性水能中和体内酸性物质,苏打水可促进尿酸排泄,白开水则帮助稀释尿酸浓度。这三种水是痛风患者的理想选择。 1、碱性水对痛风的作用 碱性水的pH值较高,能够中和体内过多的酸性物质,减少尿酸结晶的形成。痛风患者每日饮用500-1000毫升碱性水,有助于缓解关节疼痛和炎症。选择天然碱性水或使用碱性水机自制,确保水质安全。 2、苏打水的功效 苏打水含有碳酸氢钠,能够碱化尿液,促进尿酸的排泄。痛风患者每日饮用300-500毫升苏打水,可有效降低血尿酸水平。购买时选择无糖、无添加剂的苏打水,避免摄入过多糖分。 3、白开水的重要性 白开水是最简单且有效的选择,能够帮助稀释血液中的尿酸浓度,促进代谢。痛风患者每日饮水量应达到2000-3000毫升,分多次饮用,避免一次性大量饮水。水温以常温或略温为宜,避免过冷或过热。 4、其他饮水的注意事项 痛风患者应避免饮用含糖饮料、酒精和高嘌呤饮品,如啤酒、碳酸饮料和浓茶。这些饮品会加重尿酸生成,不利于病情控制。适量饮用柠檬水也有助于碱化尿液,但需注意柠檬的酸性可能对胃部产生刺激。 痛风患者通过合理选择饮用水,能够有效缓解症状并降低尿酸水平。碱性水、苏打水和白开水是最佳选择,同时避免摄入不利饮品。坚持科学饮水,结合健康饮食和生活方式,有助于长期控制痛风病情。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

想问下绿豆多吃会引起痛风吗?
绿豆本身属于低嘌呤食物,每100克绿豆中嘌呤含量大约在25毫克以下,适量食用一般不会导致血尿酸水平明显升高,对痛风患者来说是相对安全的。但如果过量食用,特别是处于痛风急性发作期时,可能会引发不适或加重症状。这是因为绿豆虽然嘌呤含量较低,但其中的蛋白质和碳水化合物会增加代谢负担,同时加重胃肠道不适,比如腹胀或腹泻。 为什么绿豆适量吃没问题? 1、嘌呤含量低 绿豆是公认的低嘌呤食物,适合大多数痛风患者日常饮食。但即便是低嘌呤食物,也不代表可以毫无节制地食用。如果大量摄入,体内嘌呤代谢累积,依然可能导致血尿酸升高。 2、过量摄入可能引发胃肠不适 绿豆中含有较多的植物蛋白和膳食纤维,虽然这些营养成分有助于维持健康,但大量食用时,容易对胃肠道造成负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。对于本身脾胃虚弱或消化功能不佳的人群,更需控制食用量。 3、痛风急性发作期需要避免 在痛风急性发作期间,患者体内尿酸水平波动较大,关节疼痛明显。此时,任何可能增加代谢负担的食物,包括绿豆,都应适量减少,以避免加重关节炎症反应。 痛风患者饮食建议 对于痛风患者,日常饮食中需要合理控制嘌呤摄入,同时注意食物的营养均衡: 1、选择低嘌呤食物 如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、西红柿等新鲜水果蔬菜,帮助促进体内尿酸排泄。 2、避免高嘌呤食物 动物内脏、海鲜、浓汤、红肉等高嘌呤食物应少吃或不吃,以防尿酸积累加重病情。 3、多喝水,促进排酸 每日饮水量保持在1.5-2升,有助于尿酸排出,降低痛风发作风险。可以选择温水、淡茶或苏打水,但要避免酒精和含糖饮料。 4、适量运动,控制体重 肥胖会导致尿酸代谢紊乱,加重痛风风险。适量进行轻松的运动,比如散步、游泳,有助于维持健康体重和改善代谢功能。 5、遵医嘱服药 如果痛风症状反复,需在医生指导下使用降尿酸药物,比如非布司他片、苯溴马隆片等,及时控制尿酸水平。 绿豆适量食用对痛风患者是安全的,但过量摄入或在急性发作期时要注意控制。日常生活中,痛风患者需要遵循低嘌呤饮食原则,同时保持健康的生活方式,才能更好地管理病情。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

东北大红罗卜对痛风有无功效?
痛风是一种因体内尿酸水平过高而引发的疾病,常见症状包括关节疼痛、肿胀和发红。关于东北大红萝卜是否对痛风有效,这个问题值得探讨。东北大红萝卜在中医中被认为可能对缓解痛风症状有一定的作用,但它并不能替代医学治疗。 1、萝卜富含多种营养物质,如维生素C、钾和镁等,这些成分有助于促进血液循环,减轻炎症反应,并可能具有一定的镇痛效果。想象一下,维生素C就像一个小小的清道夫,帮助清除体内的自由基,从而减轻炎症。 2、大红萝卜还含有丰富的膳食纤维,这对肠道健康非常有益。膳食纤维能帮助调节肠道菌群平衡,减少尿酸的吸收。就好比给肠道装了一个过滤器,减少尿酸的进入。膳食纤维还有助于增加尿液中的排泄物数量,从而降低血液中的尿酸浓度,这对缓解痛风症状可能有所帮助。 3、不过,萝卜并不能完全治愈痛风。它只能在一定程度上缓解症状。对于痛风患者来说,遵循医生的建议,进行药物治疗或改变饮食习惯仍然是控制病情的关键。就像修车一样,不能只靠一个工具,需要全面的维修和保养。 适量食用东北大红萝卜可能为痛风患者提供一些有益的效果,但不能替代正规医学治疗。如果您患有痛风,务必咨询专业医生的意见并按照其指导进行治疗。关注自己的饮食和生活方式,才是管理痛风的长远之计。希望本文能为您提供一些有用的信息,帮助您更好地了解和管理痛风。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

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