骨折吃什么营养品比较合适

Question

骨折吃什么营养品比较合适

Answer 1

若出现骨折情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，帮助钙质吸收。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和矿物质，对骨骼健康有益。

4、深海鱼

深海鱼含有欧米伽3脂肪酸和维生素D，有助于减轻炎症。

二、药物1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片可补充钙质和维生素D，促进骨骼愈合。

2、骨化三醇胶丸

骨化三醇胶丸能调节钙磷代谢，加速骨折恢复。

3、阿法骨化醇软胶囊

阿法骨化醇软胶囊可改善钙吸收，增强骨密度。

4、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液适合吞咽困难患者补充钙质。

骨折恢复期间需保持均衡饮食，适当进行康复锻炼，避免剧烈运动，定期复查骨愈合情况。