鼻炎可能引起头痛和头晕，主要原因是鼻腔炎症导致鼻窦阻塞和通气不畅。治疗鼻炎是缓解头痛头晕的关键，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、药物治疗是缓解鼻炎症状的主要方法。鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾能减轻鼻腔炎症；抗组胺药如氯雷他定可缓解过敏反应；抗生素如阿莫西林适用于细菌感染引起的鼻炎。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
2、物理治疗有助于改善鼻腔通气。盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原；蒸汽吸入可缓解鼻塞；热敷鼻部能促进血液循环。这些方法简单易行，适合日常护理。
3、生活方式调整对预防鼻炎复发至关重要。保持室内空气湿润，避免接触过敏原如花粉、尘螨；戒烟戒酒，减少对鼻腔黏膜的刺激；规律作息，增强免疫力。饮食上可多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、菠菜。
鼻炎引起的头痛头晕需及时治疗，避免症状加重影响生活质量。通过药物、物理治疗和生活方式调整，可有效控制鼻炎症状，缓解头痛头晕。若症状持续或加重，应及时就医，排除其他潜在疾病。