崴脚了要不要去医院

Question

我在跳绳的时候不小心把脚给崴了，特别疼。崴脚了要不要去医院？

Answer 1

崴脚后是否需要就医取决于损伤程度，轻微肿胀疼痛可先居家观察，严重肿胀、无法行走或持续疼痛需及时就医。

1、轻度扭伤：

表现为局部轻微肿胀和压痛，无关节不稳。建议立即冰敷患处，抬高患肢，48小时内避免热敷和剧烈活动。

2、韧带损伤：

可能出现明显淤青和关节活动受限。需使用弹性绷带固定，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等消炎镇痛药物。

3、骨折风险：

若出现剧烈疼痛、畸形或完全无法承重，可能与腓骨远端骨折有关。需进行X线检查确认，必要时石膏固定。

4、慢性不稳：

反复崴脚可能导致韧带松弛。康复期应进行平衡训练，严重者需考虑韧带重建手术。

伤后3天内避免患肢负重，恢复期可进行踝泵运动促进血液循环，若症状持续超过1周或加重应及时就诊。