导致脂肪肝的常见因素主要有肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等。
1、肥胖：
体重超过标准范围可能导致肝脏脂肪堆积，形成非酒精性脂肪肝。建议通过控制饮食和增加运动减轻体重。
2、酒精过量：
长期过量饮酒会干扰肝脏脂肪代谢，引发酒精性脂肪肝。治疗需严格戒酒并补充B族维生素。
3、糖尿病：
胰岛素抵抗与血糖控制不佳可能诱发脂肪肝。需规范使用降糖药物如二甲双胍、胰岛素等控制血糖。
4、高脂血症：
血液中甘油三酯过高会加重肝脏负担。可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
日常需保持低脂饮食，限制精制糖摄入，每周进行150分钟中等强度运动，定期监测肝功能指标。