发烧怎么办怎么降温

Question

发烧怎么办怎么降温

Answer 1

发烧可通过物理降温、药物降温、调整饮食、及时就医等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭额头、腋下等部位帮助散热，避免酒精擦拭刺激皮肤。保持环境通风，穿着透气衣物。

2、药物降温：

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。药物降温需间隔4-6小时重复进行。

3、调整饮食：

少量多次饮用温水，每日饮水量建议超过2000毫升。选择米粥、面条等易消化食物，避免油腻辛辣刺激。

4、及时就医：

持续高热超过3天或伴随意识模糊、抽搐等症状需立即就诊。婴幼儿、孕妇及慢性病患者出现发热建议尽早就医。

发热期间建议卧床休息，监测体温变化，避免剧烈运动加重身体负担。保持室内温度适宜，出汗后及时更换衣物。