百合和什么一起吃补肺益气

Question

百合和什么一起吃补肺益气

Answer 1

若出现肺气不足、久咳虚喘等情况，可以适量吃银耳、山药、雪梨、莲子等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、生脉饮、补肺丸、黄芪精等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1、银耳

银耳富含胶质与多糖，有助于润肺生津，可搭配百合炖煮。

2、山药

山药补脾益肺，与百合同食可增强补气效果，适合蒸煮或煲汤。

3、雪梨

雪梨清热润燥，与百合榨汁或炖煮能缓解干咳。

4、莲子

莲子健脾安神，搭配百合煮粥可改善气虚失眠。

二、药物1、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒益气固表，适用于肺虚易感风寒者，需医生辨证使用。

2、生脉饮

生脉饮滋阴生津，适合气阴两虚型咳嗽，须遵医嘱服用。

3、补肺丸

补肺丸补肺益气，针对久咳气喘，需排除实热证后使用。

4、黄芪精

黄芪精提升肺气，适用于乏力自汗，避免与辛辣食物同服。

日常可适当增加有氧运动，避免生冷刺激饮食，长期咳嗽或气喘加重应及时就诊。