抑郁症失眠患者的伴随症状主要有情绪低落、兴趣减退、注意力下降、躯体不适等。
1、情绪低落
抑郁症患者常表现为持续悲伤、绝望感，可能伴有自责自罪念头，情绪波动明显且难以自我调节。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣，社交意愿降低，严重者可能出现回避行为，影响日常工作和生活。
3、注意力下降
表现为记忆力减退、决策困难，部分患者出现思维迟缓，完成简单任务需付出更多努力。
4、躯体不适
常见头痛、胃肠功能紊乱等非特异性症状，可能伴随不明原因的慢性疼痛或体重显著变化。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。