通过服用黄体酮类药物或使用激素疗法可以促使月经提前到来，但需在医生指导下进行，避免对身体造成不良影响。月经周期的调节与体内激素水平密切相关，人为干预需谨慎。
1、黄体酮类药物：黄体酮是调节月经周期的重要激素，口服或注射黄体酮类药物可以模拟黄体期结束后的激素变化，促使子宫内膜脱落，达到提前来月经的效果。常用药物包括地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等，但需在医生指导下使用，避免剂量不当引发副作用。
2、激素疗法：通过短期使用雌激素和孕激素的组合药物，可以人为调整月经周期。例如，口服避孕药在停药后通常会导致月经来潮。这种方法需要医生评估身体状况后开具处方，不可自行尝试。
3、中医调理：中医认为月经不调与气血不足、肝郁气滞等有关，可通过针灸、艾灸或服用中药如当归、川芎、益母草等调理气血，促进月经来潮。但中医方法见效较慢，需长期坚持。
4、生活方式调整：保持规律作息、避免熬夜、减少压力有助于维持正常的激素水平。适当运动如瑜伽、慢跑可以促进血液循环，对月经周期有一定调节作用。
人为干预月经周期需谨慎，建议在医生指导下进行，避免对身体造成不必要的负担。若需提前月经，应选择安全可靠的方法，同时关注身体反应，如有不适及时就医。