高血压患者通常建议逐步戒烟戒酒。突然戒断可能引发戒断反应，可通过替代疗法、心理干预、药物辅助、行为调整等方式实现。
1、替代疗法
使用尼古丁贴片或口香糖替代吸烟，无酒精饮品替代饮酒，帮助缓解戒断症状。
2、心理干预
通过心理咨询或团体支持减轻依赖心理，改善戒烟戒酒过程中的焦虑情绪。
3、药物辅助
盐酸安非他酮缓释片、伐尼克兰等药物可降低烟酒渴望，需在医生指导下使用。
4、行为调整
改变日常习惯如避免饮酒场合、饭后散步替代吸烟，减少触发烟酒欲望的环境因素。
高血压患者戒烟戒酒期间应监测血压变化，保持低盐饮食和规律运动，必要时寻求专业医疗支持。