慢性腰腿痛可能由腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨关节炎、骨质疏松症等疾病引起。
1、腰椎间盘突出症:椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根,表现为腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。
2、腰椎管狭窄症:椎管容积减小压迫马尾神经,典型症状为间歇性跛行。需避免久站久坐,严重者可能需要椎管减压手术。
3、骨关节炎:关节软骨退化引发炎症反应,晨僵和活动后疼痛明显。建议控制体重,关节腔注射玻璃酸钠可能改善症状。
4、骨质疏松症:骨量降低导致椎体压缩性骨折,常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D,必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物。
慢性腰腿痛患者应避免提重物,选择硬板床休息,适度进行游泳等低冲击运动有助于缓解症状。
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