疝气手术后饮食应以清淡易消化为主，可适量摄入高蛋白食物促进伤口愈合，主要包括流质食物、半流质食物、软食及普食四个阶段。
1、流质阶段：
术后1-2天选择米汤、藕粉、过滤菜汤等流质食物，避免牛奶豆浆等产气食物。
2、半流质阶段：
术后3-5天过渡到稀粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物，注意少食多餐。
3、软食阶段：
术后1周左右可尝试软米饭、煮烂的蔬菜、鱼肉末等低纤维软食，避免粗糙坚硬食物。
4、普食阶段：
术后2周后逐步恢复正常饮食，优先选择鱼肉、豆腐、香蕉等富含优质蛋白和钾的食物。
术后需保持排便通畅，避免腹压增高，每日饮水量建议达到1500毫升以上，忌食辛辣刺激及油腻食物。