戴牙套可以适量吃雪糕，但需避免过硬、过黏或温度过低的品种，选择软质雪糕更安全。
1、软质雪糕
推荐选择无颗粒的奶油或慕斯类雪糕，减少对托槽的冲击力。进食后及时漱口清洁牙缝残渣。
2、温度控制
避免直接啃咬冰冻过硬的雪糕块，可稍微融化后小口食用，防止温度骤变引发牙本质敏感。
3、成分选择
优先选用低糖或无糖配方雪糕，降低糖分滞留引发龋齿的风险。巧克力脆皮类需谨慎食用。
4、清洁维护
食用后立即用冲牙器或牙线清理托槽周围，必要时配合含氟漱口水减少细菌滋生。
正畸期间保持口腔清洁是关键，建议将雪糕作为偶尔零食，日常仍以均衡饮食为主。出现托槽松动或牙齿不适需及时复诊。