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广禾堂月子餐好不好

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孕妇餐后两小时血糖8.9?

孕妇餐后两小时血糖8.9毫摩尔/升属于妊娠期血糖偏高,需警惕妊娠期糖尿病风险。

妊娠期血糖偏高可能与胰岛素抵抗加重、饮食结构不合理、遗传因素等有关。孕妇体内激素变化会导致胰岛素敏感性下降,若摄入过多高糖高脂食物,容易造成餐后血糖升高。妊娠期糖尿病通常表现为多饮多尿、反复外阴阴道感染、羊水过多等症状。确诊需通过口服葡萄糖耐量试验,若空腹血糖超过5.1毫摩尔/升或餐后1小时超过10.0毫摩尔/升、餐后2小时超过8.5毫摩尔/升即可诊断。血糖控制不佳可能增加巨大儿、新生儿低血糖等风险。

建议孕妇定期监测血糖,保持清淡饮食,适当进行散步等低强度运动,必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

糖尿病病人餐后血糖正常值范围?

糖尿病病人餐后血糖正常值范围是4.4-7.8毫摩尔每升。

餐后血糖通常指餐后2小时的血糖水平,对于糖尿病患者,控制在这一范围内有助于减少并发症风险。血糖监测是糖尿病管理效果的重要指标,餐后血糖过高可能导致血管损伤,增加心脑血管疾病概率。测量时应从进食第一口开始计时,使用血糖仪采指尖血检测。若数值持续超过7.8毫摩尔每升,需调整饮食结构或药物方案。部分患者因个体差异或合并其他疾病,控制目标可能略有不同。

建议定期监测血糖,配合医生制定个性化控糖计划,保持规律运动和均衡饮食。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

孕妇餐后2小时血糖7.5?

孕妇餐后2小时血糖7.5毫摩尔每升属于妊娠期血糖偏高,需警惕妊娠期糖尿病风险。

妊娠期血糖正常值通常为餐后2小时低于6.7毫摩尔每升,7.5毫摩尔每升虽未达到诊断标准,但已接近临界值。这种情况可能与孕期激素变化导致胰岛素抵抗增强有关,也可能与饮食结构不合理、运动不足等因素相关。孕妇可能出现多饮、多尿、体重增长过快等表现。建议通过血糖仪定期监测,记录空腹及三餐后血糖值。若连续多次检测结果异常,或伴随皮肤瘙痒、视物模糊等症状,需及时就医进行糖耐量试验确诊。

日常应调整饮食结构,减少精制碳水摄入,选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖食物,分餐制进食避免血糖波动。餐后30分钟可进行散步等低强度运动帮助控糖。保持规律作息,避免熬夜影响代谢。

刘福强

山东大学齐鲁医院 内分泌科

血糖空腹正常餐后高是什么原因?

空腹血糖正常而餐后血糖升高可能与胰岛素分泌延迟、胰岛素抵抗、饮食结构不合理等因素有关。

胰岛素分泌延迟是指进食后胰岛素未能及时释放,导致餐后血糖升高。这种情况常见于糖尿病前期人群,患者可能伴随体重超重、家族糖尿病史等特征。胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性下降,即使胰岛素分泌量正常,血糖仍难以被有效利用。长期高糖高脂饮食、缺乏运动、腹型肥胖均可诱发胰岛素抵抗。饮食结构不合理如一次性摄入过多精制碳水化合物,或膳食纤维摄入不足,也会导致餐后血糖快速上升。

建议定期监测血糖变化,调整饮食结构,增加全谷物和蔬菜摄入,控制单次进食量,并保持规律运动。若餐后血糖持续超过11.1mmol/L,应及时就医进行糖耐量试验。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

血糖餐后正常值是多少?

血糖餐后正常值一般不超过7.8毫摩尔每升。

餐后血糖通常指餐后2小时的血糖水平,健康人群的餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。若餐后2小时血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间,可能提示糖耐量受损,需进一步检查。餐后血糖超过11.1毫摩尔每升时,可能达到糖尿病诊断标准。餐后血糖受饮食结构、运动量、胰岛素分泌功能等因素影响,高碳水化合物饮食或缺乏运动可能导致暂时性血糖升高。

建议定期监测血糖,保持均衡饮食和规律运动,发现异常及时就医。

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