交感神经高血压的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和心理干预。药物治疗可选择β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或ACE抑制剂；生活方式调整包括减少盐摄入、增加有氧运动和保持健康体重；心理干预可通过放松训练或认知行为疗法缓解压力。
1、药物治疗是控制交感神经高血压的重要手段。β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心率和血压，钙通道阻滞剂如氨氯地平能扩张血管，ACE抑制剂如依那普利可减少血管紧张素Ⅱ的生成。这些药物需在医生指导下使用，定期监测血压和药物副作用。
2、生活方式调整对改善交感神经高血压有显著效果。减少盐摄入可降低血容量，建议每日盐摄入量不超过5克。有氧运动如快走、游泳或骑自行车每周至少150分钟，可增强心血管功能。保持健康体重，BMI控制在18.5-24.9之间，有助于减轻心脏负担。
3、心理干预是缓解交感神经高血压的重要辅助手段。放松训练如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松可降低交感神经兴奋性。认知行为疗法可帮助患者识别和改变不良思维模式，减少压力对血压的影响。心理干预需在专业心理医生指导下进行，结合药物治疗和生活方式调整，效果更佳。
交感神经高血压的治疗需要综合运用药物、生活方式调整和心理干预，患者应在医生指导下制定个性化治疗方案，定期监测血压，及时调整治疗策略，以有效控制血压，降低心血管疾病风险。