卵巢囊肿3厘米严重吗？?
没很大的关系，可以专心仔细观察。你是月经以后去做的彩超吗?如果是月经前期做的话，也有可能是黄体囊肿。三个月打一次B超。做个肿瘤标志物的仔细检查。没腹痛，等其他的症状暂时不管。最近可有月经失调等症状?是不是有卵巢功能的经济衰退。可以及时的激素消化救治。特别声明平时的生活中应该注意隐私卫生，不要做高危性行为。
跑步对腰间盘突出有好处吗?
没有好处的。腰椎间盘突出是由于外伤或慢性劳损等原因使位于腰椎椎体与椎体之间中央处的髓核发生了向后方滑出或膨出，压迫腰段脊髓或腰部同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。
多吃水果有没有什么禁忌?
水果过量的吃，吃水果的时候要注意量，水果不能多吃，水果还有糖，有些水果吃了，会引起能量摄入量增加肥胖，糖尿病痛风的发病风险，饭后吃水果，很多人的习惯之一，在饭店就餐的时候，水果端上来，说明就餐即将结束饭后马上吃水果，不利于肠胃健康
不是外伤脚痛挂什么科?
没有外伤突然出现脚痛，如果疼痛非常剧烈、伴有红肿，还有局部的肤温增加、增高、红、肿、热、痛这种情况，很可能是痛风性关节炎急性发作。如果疼痛不是很厉害的、可以等的，建议去挂内分泌科，因为它属于代谢性疾病——痛风，所以挂内分泌科调理、通过控制尿酸，还有急性期止痛的对症治疗，来达到治疗的目的。所以建议两个科，一个就是急性期挂急诊科，缓解期、不急的情况下挂内分泌科。
水光针无针的主要功效和副作用?
水光针的主要功效就是使肌肤看起来美白有亮泽，副作用就是有可能会引起药物的过敏反应，当然还有可能在注射的过程中引起皮肤感染，出现红肿热痛等等，水光针现在临床上应用比较广泛，一般要建议患者肌注2~3针，才能够达到比较完美的治疗效果。应该注意的是，目前还没有注射用皮肤填充剂，这种皮肤填充剂根本没有副作用，并且会引起急性和延迟性并发症。