母乳不足且宝宝不接受奶粉时，可以尝试混合喂养、增加母乳分泌、调整喂养方式等方法。母乳不足可能由母亲营养不足、压力过大、哺乳频率低等原因引起，宝宝不接受奶粉可能与口感、温度、奶嘴不适应有关。
1、增加母乳分泌。母亲应保证充足的营养摄入，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类等。同时，保持心情愉悦，避免过度疲劳和压力，适当增加哺乳频率，通过宝宝的吸吮刺激乳腺分泌更多乳汁。可以尝试使用吸奶器，在哺乳后或哺乳间隔期吸出剩余乳汁，以促进乳腺分泌。
2、尝试混合喂养。在母乳喂养的基础上，适当添加奶粉，但需注意选择适合宝宝年龄段的奶粉，并按照说明书正确冲调。初次尝试时，可将少量奶粉与母乳混合，逐渐增加奶粉比例，让宝宝适应新口感。喂养时，选择适合宝宝口腔结构的奶嘴，确保奶嘴孔大小适中，避免流速过快或过慢。
3、调整喂养方式。母乳喂养时，确保宝宝正确含乳，避免因姿势不当导致吸吮效率低。奶粉喂养时，注意奶瓶的清洁和消毒，确保奶粉温度适宜，避免过烫或过凉。可以尝试在宝宝较为放松或饥饿时喂养，增加接受度。同时，观察宝宝的排便和体重增长情况，确保营养摄入充足。
4、寻求专业帮助。如果尝试多种方法后仍无法改善母乳不足或宝宝不接受奶粉的情况，建议咨询儿科医生或哺乳顾问，进行专业评估和指导。医生可能会根据宝宝的具体情况，建议使用特殊配方奶粉或进行其他干预措施。
母乳不足且宝宝不接受奶粉时，家长需耐心尝试多种方法，并根据宝宝的反应及时调整策略。通过增加母乳分泌、尝试混合喂养、调整喂养方式以及寻求专业帮助，可以有效改善宝宝的营养摄入，确保其健康成长。