食指关节侧面按压疼痛可能由外伤、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、外伤
手指碰撞或挤压可能导致局部软组织损伤，表现为按压痛和肿胀，可通过冰敷和制动缓解。
2、腱鞘炎
频繁使用手指可能引发肌腱鞘膜炎症，通常伴随活动时弹响感，需要减少手指活动并使用支具固定。
3、骨关节炎
关节软骨退化可能导致骨质增生，疼痛在晨起时明显，可通过热敷和关节保护训练改善。
4、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常导致对称性关节肿痛，可能伴随晨僵，需进行抗风湿治疗和功能锻炼。
建议避免手指过度用力，适当进行关节活动度训练，若疼痛持续或加重需及时就医检查。