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小孩子发烧身上起红点怎么回事

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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秋葵小孩子吃了有什么好处?
秋葵含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素K、叶酸以及矿物质如钙、镁、钾等,这些营养成分对儿童的生长发育具有积极作用。秋葵中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;维生素C和维生素K则能增强免疫力,促进骨骼健康;叶酸对神经系统的发育也有一定帮助。秋葵中的抗氧化物质有助于减少体内自由基的损害,保护细胞健康。 1、促进消化:秋葵中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助儿童更好地消化食物,预防便秘。膳食纤维还能增加饱腹感,减少过量进食的可能性,有助于控制体重。 2、增强免疫:秋葵富含维生素C,能够增强儿童的免疫系统,减少感冒和其他常见疾病的发生。维生素C还能促进铁的吸收,预防贫血。 3、骨骼健康:秋葵中的维生素K和钙有助于骨骼的发育和健康。维生素K参与骨骼的形成和修复,钙则是骨骼的主要成分,能够帮助儿童骨骼更强健。 4、神经系统发育:秋葵中的叶酸对儿童神经系统的发育非常重要。叶酸参与DNA的合成和修复,能够促进大脑和神经系统的正常发育。 5、抗氧化作用:秋葵中的抗氧化物质如维生素C和多酚类化合物,能够减少体内自由基的损害,保护细胞健康。这对于儿童的整体健康和预防慢性疾病具有重要意义。 秋葵可以蒸、煮、炒等多种方式烹饪,搭配其他蔬菜和蛋白质食物,能够为儿童提供更全面的营养。建议每周适量食用秋葵,同时注意均衡饮食,搭配适量的运动和充足的睡眠,以促进儿童的健康成长。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

孩子发烧还能吹风扇吗?

孩子发烧时一般可以吹风扇,但需要避免直吹且风速不宜过大。

发烧期间体温升高可能伴随不适感,适度使用风扇有助于促进空气流通并帮助散热。可将风扇调整为摇头模式并保持一定距离,避免冷风直接刺激皮肤导致寒战。同时建议选择自然风档位,避免持续强风造成体温骤降或加重肌肉紧张。环境温度较高时配合空调调节室温至26摄氏度左右效果更佳。

若孩子出现寒战、四肢冰凉或体温持续超过39摄氏度,应暂停使用风扇并及时就医。部分病毒感染引起的发热可能伴随畏寒症状,此时需优先保暖。使用风扇期间需注意补充水分并定时监测体温变化。

发热期间建议保持室内通风,穿着宽松透气的棉质衣物,避免因过度捂热导致体温进一步升高。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

小孩发烧推拿什么穴位?

小孩发烧可以推拿合谷穴、大椎穴、天河水等穴位。

合谷穴位于手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧中点处,推拿该穴位有助于解表退热。大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷中,推拿该穴位能清热解表。天河水位于前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,推拿该穴位可清热凉血。推拿时手法应轻柔,以拇指指腹或食指、中指指腹进行推揉,每个穴位推拿1-3分钟,力度以小孩能耐受为宜。推拿过程中注意观察小孩反应,如出现不适应立即停止。推拿后适当补充温水,保持室内空气流通,避免受凉。

小孩发烧期间应多休息,饮食清淡易消化,必要时及时就医。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

4岁孩子37.2度算不算发烧?

4岁孩子体温37.2摄氏度通常不算发烧。

正常体温范围在36-37.3摄氏度之间,37.2摄氏度处于正常体温上限,可能与环境温度、活动后体温升高或测量误差有关。测量时需注意使用正确方法,如腋温测量需保持5分钟,避免刚进食或运动后立即测量。若体温持续超过37.3摄氏度或伴随精神不振、食欲减退等症状,可能与上呼吸道感染、中耳炎等疾病有关。

日常需注意观察孩子状态,保持室内通风,避免过度包裹衣物,适当补充水分。如体温持续异常或出现其他不适,建议及时就医。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

一岁多的宝宝可以喝酸奶吗?
一岁多的宝宝可以适量喝酸奶,但需注意选择无糖、低脂的产品,并控制摄入量。酸奶富含蛋白质、钙和益生菌,有助于促进消化和增强免疫力,但过量摄入可能导致腹泻或影响其他营养素的吸收。 1、选择酸奶:一岁多的宝宝应选择无糖、低脂的酸奶,避免添加人工色素和防腐剂的产品。天然发酵的酸奶更适合宝宝的消化系统,减少对肠胃的刺激。 2、控制摄入量:建议每天不超过100毫升,避免影响正餐的摄入。过量饮用酸奶可能导致宝宝对其他食物的兴趣下降,影响营养均衡。 3、观察反应:初次引入酸奶时,需观察宝宝是否有过敏或不适反应。常见的过敏症状包括皮疹、腹泻或呕吐,如有异常应立即停止并咨询 4、搭配辅食:酸奶可以作为辅食的一部分,搭配水果或谷物食用,增加营养多样性。例如,将酸奶与香蕉或燕麦混合,既能增加口感,又能提供更多营养。 5、避免冷藏:刚从冰箱取出的酸奶可能过冷,建议放置室温后再给宝宝食用,以免刺激肠胃。过冷的食物可能导致宝宝腹部不适或腹泻。 在日常饮食中,可以适量为宝宝提供酸奶,但需注意与其他食物的搭配和摄入量的控制。同时,鼓励宝宝多食用新鲜水果、蔬菜和全谷物,保持饮食的多样性和均衡性。定期进行户外活动,增强体质,促进健康成长。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

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